ব্লগ 61: শরীরের গন্ধ? শিকার হবেন না
শরীরের গন্ধ যে কারও জন্য বিব্রতকর সমস্যা হতে পারে। পশ্চিমবঙ্গের মতো গ্রীষ্মমন্ডলীয় অঞ্চলে, যেখানে গ্রীষ্ম এবং প্রচুর ঘাম সমার্থক, শরীরের গন্ধ ঋতুর সাথে যুক্ত একটি বিরক্তিকর সমস্যা হতে পারে। তবে শুধু ঘামেই দুর্গন্ধ হয় না।
দুটি ধরণের ঘাম গ্রন্থি রয়েছে যা শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখতে ঘাম তৈরি করে এবং বিপাকের কিছু উপজাত নির্গত করে। সমস্ত শরীরে উপস্থিত একক্রাইন গ্রন্থিগুলি জল এবং লবণ নির্গত করে, তবে বগল এবং যৌনাঙ্গে উপস্থিত অ্যাপোক্রাইন গ্রন্থিগুলি লবণ এবং জলের সাথে ইউরিয়া এবং চর্বিও নির্গত করে। ব্যাকটেরিয়া দ্বারা নির্গত ঘাম অপোক্রাইন গ্রন্থি ভেঙ্গে শরীরে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে।
আপনি যদি এই সমস্যার শিকার হয়ে থাকেন, তবে এখনই সতর্ক হওয়ার সময়, কারণ গুরুতর হরমোনজনিত কারণে শরীরের শৃঙ্খলা না হলে, সহজ ব্যবস্থা অনুসরণ করে এটি নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে। চেক আউট,
দিনে অন্তত দুবার সঠিকভাবে গোসল করুন
হ্যাঁ, শরীরের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়া স্নানের মতোই সহজ। আপনাকে শুধু নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি সঠিক স্নানের সময় আচারগুলি অনুসরণ করছেন।
- গোসলের সময় অ্যারোমেটিক স্পা কন্ডিশনিং বডি ওয়াশের মতো অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বডি সোপ বা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এসেনশিয়াল অয়েল দিয়ে বডি ওয়াশ ব্যবহার করুন।
- সাবান বা বডি ওয়াশ সম্পূর্ণরূপে অপসারণ না হওয়া পর্যন্ত প্রচুর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- শেষ করার আগে, এক মগ জলে 1 ক্যাপ অঙ্কুশ অ্যান্টিসেপটিক দ্রবণ যোগ করুন এবং এটি আপনার মাথা থেকে ঢেলে দিন, আধা মিনিট অপেক্ষা করুন এবং তোয়ালে দিয়ে আপনার শরীর শুকিয়ে নিন।
- দিনে অন্তত দুবার এই রুটিনটি অনুসরণ করুন।
বিশেষ দ্রষ্টব্য: সুগন্ধি স্পা কন্ডিশনার বডি ওয়াশ পেপারমিন্ট , চন্দন, ল্যাভেন্ডার এবং নিমের তেলের মতো অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল অপরিহার্য তেল দিয়ে সমৃদ্ধ, তাই এটি দুর্দান্ত অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সুরক্ষা দেয়।
অঙ্কুশ হল একটি কার্যকরী এবং প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক, যা শুধু শরীরের দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে দূরে রাখে না বরং ঘামও অনেকাংশে নিয়ন্ত্রণ করে।
শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রাকৃতিক ফ্যাব্রিক পরুন
বিশেষ করে গ্রীষ্মে আপনার পোশাক সাবধানে বাছাই করা গুরুত্বপূর্ণ।
- প্রাকৃতিক ফ্যাব্রিক তৈরি, হালকা ওজন এবং শ্বাস নিতে পারে এমন পোশাক আপনাকে গ্রীষ্মে আরামদায়ক থাকতে সাহায্য করতে পারে। এটি অতিরিক্ত ঘাম নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করে।
- শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য কাপড় ঘামের দ্রুত বাষ্পীভবনকে অনুমতি দেয় এইভাবে ঘামের পাশাপাশি ঘামের উপর ব্যাকটেরিয়ার ক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট গন্ধকে নিয়ন্ত্রণে রাখে।
- তুলা, লিনেন, খাঁটি সিল্ক এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক কাপড় গ্রীষ্মকালে আপনার পছন্দ হওয়া উচিত।
- এছাড়াও প্রতিদিন শুধুমাত্র সঠিকভাবে ধোয়া এবং পরিষ্কার কাপড় পরতে ভুলবেন না।
আন্ডারআর্মের চুল থেকে মুক্তি পান
শরীরের গন্ধ নিয়ন্ত্রণে নিয়মিত আন্ডারআর্ম শেভ করা বা ওয়াক্স করা কার্যকর হতে পারে। আন্ডারআর্মের জলাবদ্ধ পরিবেশ ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে সমর্থন করে এবং আন্ডারআর্মের চুলে গন্ধের ফাঁদে পড়ে এটিকে আরও খারাপ করে তোলে। সুতরাং, তাদের পরিত্রাণ স্বাভাবিকভাবেই সাহায্য করবে।
আপনি কি খাচ্ছেন সেদিকে নজর রাখুন
যখন শরীরের গন্ধ একটি সমস্যা, তখন আপনার খাদ্যের দিকে নজর রাখা গুরুত্বপূর্ণ। রসুন এবং পেঁয়াজের মতো খাবার শরীরের গন্ধের জন্য পরিচিত। আপনার খাদ্য থেকে এই খাবারগুলি বাদ দেওয়া বা অন্তত তাদের গ্রহণ কমিয়ে আনা এবং আপনার ডায়েটে তাজা ফল এবং ফাইবার সমৃদ্ধ খাবারের পরিমাণ বাড়ানো কার্যকর হতে পারে। এছাড়াও প্রচুর পানি পান করুন । একটি প্রাকৃতিক বডি ডিটক্সও সাহায্য করতে পারে।
আরো পোস্ট
-
![Tea tree oil]()
চা গাছের শক্তি দিয়...
চা গাছের তেল চুলের যত্নে একটি উল্লেখযোগ্য অবস্থান দখল করেছে। প্রধান সক্রিয় উপাদান, terpinene-4-ol, এই তেলটি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য প্রদান...
Read More -
![Sunscreen Powder]()
সানস্ক্রিন পাউডারের...
সূর্যের রশ্মির ক্ষতিকর প্রভাব থেকে আমাদের ত্বককে রক্ষা করে, সানস্ক্রিন আমাদের ত্বকের যত্নের রুটিনের একটি প্রধান উপাদান। তবে শহরে একটি নতুন খেলোয়াড...
Read More -
![Sunscreen]()
কেন আপনার সন্তানের ...
বিশেষভাবে স্কুলগামী বাচ্চাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং তার উপরে, কেয়া শেঠ অ্যারোমাথেরাপি স্কুলারদের সানস্ক্রিন উপস্থাপন করে। মনে রাখবেন বাচ্চাদে...
Read More
মন্তব্য
34 মন্তব্য
-
পোস্ট করেছেন toyalowe | July 30, 2024
-
পোস্ট করেছেন Tracy | July 22, 2024
-
পোস্ট করেছেন Robert | July 21, 2024
-
পোস্ট করেছেন Jasmine | July 19, 2024
-
পোস্ট করেছেন judith white | July 18, 2024
-
পোস্ট করেছেন Tracy | July 16, 2024
-
পোস্ট করেছেন cindy poole | June 08, 2024
-
পোস্ট করেছেন emily faye | May 14, 2024
-
পোস্ট করেছেন Tanya Alberto | February 09, 2024
-
পোস্ট করেছেন Alberto Wilson | January 13, 2024
-
পোস্ট করেছেন Arie Lee | December 21, 2023
-
পোস্ট করেছেন Adam Laura | December 13, 2023
-
পোস্ট করেছেন Adam Laura | December 13, 2023
-
পোস্ট করেছেন Arie Lee | December 09, 2023
একটি মন্তব্য করুনAll thanks to Dr Osaka for curing me of herpes simplex virus with his herbal medicine,i do not have much to say but with all my life i will forever be grateful to him and God Almighty for using Dr Osaka to reach me when i thought it was all over,today i am happy with my life again after the medical doctor have confirmed my HERPES SIMPLEX VIRUS of 5years is gone,i have never in my life believed that HERPES SIMPLEX VIRUS could be cured by herbal medicine.so i want to use this means to reach other persons who have this disease by testifying the power of Dr Osaka that all hope is not lost yet,try and contact him by any means for any kind of disease with his email: (drosakaherbalhome99@gmail.com) or his whatsapp number +2349024827182 and get your healing ;;
https://www.facebook.com/profile.php?id=61555715966259
https://drosakaherbalhome9.wixsite.com/doctor-osaka
PLEASE READ THIS!!
Hello to you all, I want to share this testimony to all of you out there, seeking for treat for your illness, I had herpes, it was gradually killing me, I went to many hospital for treatment but each time i am treated it goes and then come back again, i was so worried until i met Dr.Osaro on the internet, he told me he could cure the herpes i did not believe him, but since i really needed help i decided to give him a try, he prepare some medicine ( herbs ) and sent to me, after drinking it for 17 days and applying the herbal ointment on the affected area, i went back for Lab text, it was gone, then i decided to wait for another 6 month, it is now 9 months, the herpes is no longer traceable in my blood, i have be completely treated and cure of Herpes,no more attacks, so i am using this chance to tell any one out there who has herpes or any other illness, to please contact Dr. Osaro, he also has the cure for HIV/AIDS, HERPES, CANCER, ALS AND Hepatitis,GENITAL WARTS and cure for many other Sexually Transmitted Decease STD. please contact him onName: Dr. Osaro Enoma
If you get treated please also tell others.Email: natureroot.herbs@gmail.com
Phone: +2349029519146.
web: osaroherbalmedicine.webs.com
PLEASE READ THIS!!
Hello to you all, I want to share this testimony to all of you out there, seeking for treatment for your illness, I had herpes, it was gradually killing me, I went to many hospital for treatment but each time i am treated it goes and then come back again, i was so worried until I met Dr Yare on the internet, he told me he could cure the herpes i did not believe him, but since i really needed help i decided to give him a try, he prepare some medicine ( herbs ) and sent to me, after drinking it for 17 days and applying the herbal ointment on the affected area, I went back for Lab test, it was gone, then i decided to wait for another 6 month, it is now 9 months, the herpes is no longer traceable in my blood, I have be completely treated and cure of Herpes, no more attacks, so I am using this medium to tell any one out there who has herpes or any other illness, to please contact Dr Yare, he also has the cure for HPV, HERPES, CANCER, ALS AND Hepatitis, GENITAL WARTS and cure for many other Sexually Transmitted Decease STD. please contact him onName: Dr Yare
If you get treated please also tell others.Email: dr.yare.herbalhomecure@gmail.com
PHONE/WHATS APP : +(2348077286863}
Please Read
I have heard of him before, but after watching the documentary Last Days of Left Eye I was turned on to the full storyabout Dr. Yare. He is a man who have the Cure for AIDS, Cancer, Sickle Cell, Herpes, warts, lupus, Diabetes and every kind of
illness, through a whole foods vegetarian diet and natural herbs, what he calls Electric Foods. He never went to school,
college or medical school but has thousands of testimonials of healing people with HSV and HPV, Cancer and several other
illnesses. Lisa Left Eye Lopes of TLC was cured of Herpes by him and she was so moved by his knowledge that she went on
to spread the word about him in every way she could. She also opened a Cultural/Healing Centre for Children in Honduras
before she passed away tragically. This all inspired me that i had to contact Dr Yare, because i was having herpes
which could not be cure but was only managed, when i contacted Dr Yare, he sent me some herbs which i took and now i can tell you, i have be totally cured of Herpes, Please if you have any form
of illness especially STD, haemorrhoids, Infertility, HSV etc. you can contact him on.
Name: Dr Yare
Email: dr.yare.herbalhomecure@gmail.com
PHONE/WHATS APP : +(2348077286863}
I was cured of HSV with the use of natural herbs. I love herbs so much. Most times, injections and drugs are just a waste of time. I suffered from HSV for 1yrs but with the help of Dr.Odia herbal medicine, I was cured within Two weeks of drinking the herbs he sent to me through UPS courier delivery service. Have you taken herbs before?. You have spent so much money on drugs, injections, surgeries etc. and yet you have no good result to show for it. Contact Dr.Odia now, he is a herbalist doctor, I assure you of a cure if you drink his natural herbs. Dr.Odia has herbs that cure HIV, Herpes, diabetes, asthma, hepatitis, HBP, STD, cancer, chronic, etc. Contact Dr. Odia through his Email address on: drodiaherbalhome112@gmail.com or WHATSAP/CALL him on +2347058053587
WEBSITE:https://drodiaherbalhome12.wixsite.com/drodiaherbalhome
ATTENTION PLEASE!!!
Am so glad to be expressing my profound gratitude to a man that is so concerned about other people’s well being. I was suffering from (HERPES SIMPLEX VIRUS TYPE II) The doctors keep telling me that there is no cure but i believe that there is a cure somewhere and they don’t want people to get cured. I tried searching online if i could see anything that will help me and a comment on YouTube on how Dr Osaro help to cure herpes with herbs and i also saw so many comments about him on many web pages on how he had helped and cured so many people suffering from HERPES 1$2, HPV, CANCER, HIV/AIDS, COLD SORE etc. So I contacted him through his email and I shared my problems with him and he sent me the herbs through UPS and gave me instructions on how to use it. It took me two weeks to finish the herbs and after I finished using it, he told me to go for a medical test, behold the result was negative, now I am HERPES VIRUS free. I just want to use this platform to thank Dr. Osaro for curing me from that horrible disease and also for exposing his herbal cure to the world at large, please you can as well contact Dr Osaro on his email below.Name: Dr. Enoma Yare
Email: natureroot.herbs@gmail.com
PHONE/WHATS APP : +(2348077286863}
Dr Osaro herbs is the perfect remedy for Herpes1&2, HPV, HIV and other diseases.
I have been suffering from (HPV) disease for the past four years and had constant pain, especially in my knees. During the first year,I had faith in God that i would be healed someday.This disease started circulating all over my body and i have been taking treatment from my doctor, few weeks ago i came on search on the Internet if i could get any information concerning the prevention of this disease, on my search i saw a testimony of someone who has been healed from (Hepatitis B and Cancer) by this Man Dr Akhigbe and she also gave the email address of this man and advise we should contact him for any sickness that he would be of help, so i wrote to Dr Akhigbe telling him about my (Herpes Virus) he told me not to worry that i was going to be cured!! hmm i never believed it, well after all the procedures and remedy given to me by this man few weeks later i started experiencing changes all over me as the Dr assured me that i have cured,after some time i went to my doctor to confirmed if i have be finally healed behold it was TRUE, So friends my advise is if you have such sickness or any other at all you can email doctorakhigberemedies@gmail.com Call or Text him number on whatsapp +2347083551316
order on this website click : https://doctorakhigberemed.wixsite.com/doctorakhigberemedie
I have been suffering from Herpes for the past 1 years and 8 months, and ever since then I have been taking series of treatment but there was no improvement until I came across testimonies of Dr. Silver on how he has been curing different people from different diseases all over the world, then I contacted him as well. After our conversation he sent me the medicine which I took according .to his instructions. When I was done taking the herbal medicine I went for a medical checkup and to my greatest surprise I was cured from Herpes. My heart is so filled with joy. If you are suffering from Herpes or any other disease you can contact Dr. Silver today on this Email address: drsilverhealingtemple@gmail.com or Whatsapp +2348120513902
TRUE MEDICINE COMES FROM THE EARTH AND NOT THE LAB" This were the words herbal Dr Debo told me when i was doubtful of his work when i copied out his details from a testimony of one Miss Donald Becky on how she was cured of herpes simplex virus by this great herbalist, i am forever in your debt sir for curing me of my Herpes virus am grateful, I sincerely urge you guys to stop doubting natural herbs and contact this herbal doctor today on info.debo.org@gmail.com call or whatsapp her on +2349057510778 visit her Page http://tiktok.com/@dr_debo_the_solution
He has Natural herbal remedies for the following
CHLAMYDIA
EPILEPSY
CANCER
HEPATITIS 1&2
HERPES
DIABETES
HIV
HPV
EPILEPSY
GONORRHEA
ASTHMA
PREGNANCY ISSUES
HEART DISEASES
KIDNEY INFECTIONS
AUTISM
WEIGHT LOSS
HAIR LOSS
Trichomoniasis
Chancroid
Bedwetting (enuresis)
Eczema
I used Dr Ajayi herbal products and they were honestly all amazing.I was completely cured from genital herpes after taking Dr Ajayi herbal medicine for 14 days. I’m so happy sharing this little testimony of mine to everyone. Keep on saving life’s Dr Ajayi I’m so proud of you. Kindly get connected with him now. For enquirers email him at (ajayiherbalhome@gmail.com) you can also call or write to him on whatsApp +2348119071237 visit his website at https://ajayiherbalhome.weebly.com
I used Dr Ajayi herbal products and they were honestly all amazing.I was completely cured from genital herpes after taking Dr Ajayi herbal medicine for 14 days. I’m so happy sharing this little testimony of mine to everyone. Keep on saving life’s Dr Ajayi I’m so proud of you. Kindly get connected with him now. For enquirers email him at (ajayiherbalhome@gmail.com) you can also call or write to him on whatsApp +2348119071237 visit his website at https://ajayiherbalhome.weebly.com
I have been suffering from herpes virus since February. Until I got a review online about natural cure people testifying how they got cured using Dr Ajay herbal products. I got my herbs from Dr Ajayi just like others do, after taking my herbs with the instruction and dosage Dr Ajayi gave me on how to take the herbal medicine I was totally cured with no side effects. My results are all Negative. I’m recommending those that are diagnosed with herpes virus or any major infections and disease to get these herbs and be free from herpes. visit Dr. Ajayi website https://ajayiherbalhome.weebly.com contact his email via; ajayiherbalhome@gmail.com, you can also call or write to him on whatsApp +2348119071237. Please share as you read…
I have been suffering from herpes virus since February. Until I got a review online about natural cure people testifying how they got cured using Dr Ajay herbal products. I got my herbs from Dr Ajayi just like others do, after taking my herbs with the instruction and dosage Dr Ajayi gave me on how to take the herbal medicine I was totally cured with no side effects. My results are all Negative. I’m recommending those that are diagnosed with herpes virus or any major infections and disease to get these herbs and be free from herpes. visit Dr. Ajayi website https://ajayiherbalhome.weebly.com contact his email via; ajayiherbalhome@gmail.com, you can also call or write to him on whatsApp +2348119071237. Please share as you read…
Indeed there is a complete permanent cure for herpes virus. I was diagnosed with herpes virus 3yrs ago which I got from my husband. Thanks to Dr Ajayi, he was able to cure my herpes with his pure nature herbal remedy with no side effects. I’m so excited sharing this testimony. Kindly get connected with him for any help email him at ajayiherbalhome@gmail.com also visit his website https://ajayiherbalhome.weebly.com You can also write to him directly on WhatsApp +2348119071237.