ब्लॉग 22: उमस भरा मानसून आपके बालों पर भारी पड़ रहा है? जानिए प्राकृतिक इलाज

अपने प्यारे बालों को अपने ऊपर से हटते हुए और इधर-उधर उड़ते हुए देखना वास्तव में दर्दनाक हो सकता है, लेकिन वास्तव में, अधिकांश महिलाएं और यहां तक ​​कि पुरुष भी इस उमस भरे मानसून में इसी समस्या से गुजर रहे हैं। बारिश की शुरुआत के साथ, इस प्रजाति के नर और मादा दोनों को अत्यधिक पसीने के कारण बालों के झड़ने की दर में वृद्धि का अनुभव होने लगता है। चिपचिपे, तैलीय, बदबूदार बाल और बालों का झड़ना मानसून में बालों की मुख्य शिकायत है।

मानसून के दौरान बालों के झड़ने की समस्या महिलाओं के लिए और भी गंभीर हो जाती है क्योंकि उनके बाल अक्सर लंबे होते हैं, जिनमें स्वाभाविक रूप से अधिक पसीना जमा होने का खतरा होता है। इसके अलावा, जबकि पुरुष आमतौर पर हर दिन सिर स्नान करते हैं, महिलाएं अक्सर अपने बालों पर रोजाना पानी छिड़कने से कतराती हैं, खासकर लंबे बालों को धोने और सुखाने की सभी परेशानियों से बचने के लिए।

व्यस्त जीवनशैली के कारण आज की मेहनती महिलाओं के पास बालों की देखभाल के लिए बहुत कम समय बचता है। परिणामस्वरूप, उन्हें पसीने के कारण बाल झड़ने की समस्या और भी अधिक झेलनी पड़ती है। बालों को धोने से भी महिलाओं को ज्यादा फायदा नहीं होता है, क्योंकि लंबे और घने बालों को सूखने में अधिक समय लगता है, वे अक्सर पूरी तरह सूखने से पहले ही फिर से पसीने में भीग जाते हैं।

खोपड़ी पर अत्यधिक पसीना आसानी से एक से अधिक तरीकों से भारी बालों के झड़ने का कारण बन सकता है,

कैसे पसीना आने से बाल झड़ते हैं?

• पसीने में लैक्टिक एसिड होता है जो बालों के केराटिन को नुकसान पहुंचाता है जिससे बाल भंगुर और कमजोर हो जाते हैं।
• यह दृढ़ता से माना जाता है कि पसीने में मौजूद लैक्टिक एसिड बालों के रोमों में सूजन का कारण बनता है जो पोषक तत्वों की आपूर्ति को प्रतिबंधित कर सकता है, बालों के विकास में बाधा उत्पन्न कर सकता है और बालों के झड़ने का कारण बन सकता है।
• खोपड़ी की निरंतर आर्द्र स्थिति फंगस और बैक्टीरिया के लिए एक आदर्श प्रजनन भूमि प्रदान करती है जो खोपड़ी में संक्रमण और तैलीय रूसी को जन्म देती है, जो स्वाभाविक रूप से अधिक बालों के झड़ने का कारण बनती है।
• पसीना खोपड़ी पर पहले से मौजूद गंदगी, मलबे या पपड़ी के साथ मिल जाता है और छिद्रों को अवरुद्ध कर देता है, जो खोपड़ी के समग्र स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है, जिससे बाल झड़ने लगते हैं।

प्रकृति आपके बचाव में

सिर के अतिरिक्त पसीने और उससे होने वाले संक्रमण को नियंत्रित करना निश्चित रूप से मानसून में बालों के झड़ने को कम करने का सबसे प्रभावी तरीका है और यहीं प्रकृति आपकी सहायता के लिए आती है। आवश्यक तेल खोपड़ी के अतिरिक्त पसीने को रोकने और इसे फंगल और जीवाणु संक्रमण से मुक्त रखने में बेहद सक्षम हो सकते हैं जो बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं। ये तेल बालों की जड़ों को भी पोषण देते हैं, पोषक तत्वों के संचार को बढ़ावा देते हैं, जो प्राकृतिक रूप से बालों का झड़ना रोकता है और बालों के विकास को बढ़ाता है।

आवश्यक तेल जो मदद कर सकते हैं

क्लैरी सेज आवश्यक तेल: यह आवश्यक तेल लिनालिल एसीटेट जैसे एस्टर की उच्च सांद्रता के लिए जाना जाता है जो खोपड़ी पर सीबम के उत्पादन को नियंत्रित करने, खोपड़ी के पसीने और बालों के झड़ने को कम करने में मदद कर सकता है। इस तेल के अन्य घटकों में सेस्क्यूटरपीन कैरियोफिलीन और डाइटरपीन स्क्लेरियोल जैसे रोगाणुरोधी यौगिक शामिल हैं। ये सक्रिय घटक खोपड़ी पर कवक या बैक्टीरिया के विकास को रोकते हैं और रूसी के इलाज में भी सहायता करते हैं। ऐसा माना जाता है कि क्लैरी सेज आवश्यक तेल बालों के विकास को प्रोत्साहित करता है और खोपड़ी की सूजन को कम करता है।

लेमनग्रास आवश्यक तेल: लेमनग्रास आवश्यक तेल में सिट्रल और लिमोनेन सहित कई सक्रिय तत्व होते हैं। जबकि ये सभी यौगिक अपने एंटी-फंगल और एंटी-सेप्टिक गुणों के लिए जाने जाते हैं, जब बालों और खोपड़ी की समस्याओं के इलाज की बात आती है तो सिट्रल और लिमोनेन को सबसे शक्तिशाली तत्व माना जाता है। सिट्रल खोपड़ी पर बैक्टीरिया और फंगल विकास को रोकता है। लिमोनेन बैक्टीरिया को मारता है और कूप की सूजन को कम करता है। तेल बालों की जड़ों को पोषण और मजबूती दे सकता है। यह सिर के अत्यधिक पसीने से जुड़ी बालों की दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए भी आदर्श है।

पाइन आवश्यक तेल: पाइन ( सेड्रस देवदारा ) की सुइयों से निकाला गया पाइन तेल अपने रोगाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाता है। यह स्कैल्प पर फंगस और बैक्टीरिया के विकास को रोकता है, इसे साफ और रूसी से मुक्त रखता है। तेल की ताज़ा गंध बालों को गंध से मुक्त रखने में भी मदद करती है। पाइन तेल प्रोटीन और विटामिन ई से समृद्ध होता है जो खोपड़ी और बालों के रोम को पोषण देता है, विकास को बढ़ावा देता है।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल: पेपरमिंट ऑयल में प्राकृतिक पीएच संतुलन प्रभाव होता है जो स्कैल्प को उसके सामान्य सीबम उत्पादन स्तर पर लौटने में मदद करता है, जिससे पसीने पर नियंत्रण होता है। इसे ऊपर से लगाने पर तुरंत ठंडक का एहसास होता है, जो खुजली और पसीने वाली खोपड़ी के लिए वास्तव में आरामदायक हो सकता है। तेल के मजबूत एंटीसेप्टिक गुण रूसी और अन्य खोपड़ी संक्रमणों को दूर रखते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि पेपरमिंट ऑयल रोम की संख्या और गहराई को बढ़ाकर बालों के विकास को भी बढ़ावा देता है।

कैमोमाइल आवश्यक तेल: कैमोमाइल आवश्यक तेल में कई सक्रिय तत्व होते हैं जो इसे एक उत्कृष्ट एंटी-सेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और जीवाणुनाशक एजेंट बनाते हैं। तेल में बिसाबोलोल की मात्रा अधिक होती है जो इसे खोपड़ी के लिए एक प्रभावी उपचार एजेंट बनाता है। यह तेल सिर की जलन को शांत करता है, तैलीय रूसी और पपड़ी का इलाज करता है, साथ ही बालों के विकास को बढ़ावा देता है।

देवदार का आवश्यक तेल: देवदार का आवश्यक तेल खोपड़ी और बालों को बहुआयामी लाभ प्रदान करता है। एक तरफ, इसे लगाने पर ताजगी का अहसास होता है और बालों से पसीने की भीनी-भीनी गंध दूर हो जाती है; दूसरी ओर, यह बालों के रोम को उत्तेजित करता है और बालों का झड़ना रोकता है। इस आवश्यक तेल के एंटीसेप्टिक गुण इसे अत्यधिक पसीने के कारण खोपड़ी पर रूसी और फंगल संक्रमण से लड़ने के लिए आदर्श बनाते हैं। यह खुजली वाली खोपड़ी को भी आराम देता है।

लैवेंडर आवश्यक तेल : इस आवश्यक तेल की सुखद और ताज़ा गंध इसे त्वचा और बालों की देखभाल के उत्पादों में उपयोग के लिए एक लोकप्रिय घटक बनाती है। तेल खोपड़ी पर बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण से सक्षम रूप से लड़ सकता है। जानवरों पर किए गए कई अध्ययनों ने बालों के रोमों की संख्या और गहराई बढ़ाने में इस तेल की उच्च प्रभावकारिता साबित की है। यह स्कैल्प को आराम भी देता है और स्कैल्प पर सीबम स्राव को संतुलित करने में मदद करता है, जिससे स्कैल्प पर अतिरिक्त पसीना नियंत्रित होता है।

नीलगिरी आवश्यक तेल : नीलगिरी के तेल में प्राकृतिक कसैले गुण होते हैं, जो खोपड़ी पर फंगल संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं जो गर्मियों के दौरान अत्यधिक पसीने के कारण आम होते हैं। यही गुण इस तेल को खोपड़ी पर सीबम उत्पादन को नियंत्रित करने की क्षमता भी देता है, जिससे अतिरिक्त पसीने को नियंत्रित किया जा सकता है। इस तेल की ताज़ा खुशबू गीले बालों की दुर्गंध को नियंत्रित करने में मदद करती है। तेल खोपड़ी पर पोषक तत्वों के संचार में भी सुधार करता है जिससे बालों के विकास को बढ़ावा मिलता है।

रोज़मेरी आवश्यक तेल: रोज़मेरी आवश्यक तेल अपने बालों के विकास को बढ़ाने वाले गुणों के लिए जाना जाता है। यह समय से पहले बालों का सफ़ेद होना रोकने में भी बहुत प्रभावी है। तेल में एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं जो खोपड़ी पर कवक और बैक्टीरिया के विकास को रोकते हैं, रूसी को नियंत्रित करते हैं और खुजली वाली खोपड़ी की समस्याओं का कुशलतापूर्वक इलाज करते हैं। यह स्कैल्प को साफ करने और बालों के रोमों को खोलने में भी मदद करता है।

टी ट्री आवश्यक तेल: टी ट्री ऑयल का उपयोग आमतौर पर बालों और त्वचा देखभाल उत्पादों में एक शक्तिशाली और प्राकृतिक एंटी-माइक्रोबियल एजेंट के रूप में किया जाता है जो किसी भी प्रकार के संक्रमण को दूर रखता है। जब खोपड़ी के अत्यधिक पसीने से संबंधित बालों की समस्याओं से लड़ने की बात आती है, तो चाय के पेड़ का तेल एक वरदान हो सकता है क्योंकि यह सर्वांगीण सुरक्षा प्रदान करता है और अतिरिक्त सीबम स्राव को विनियमित करने में भी मदद करता है। यह तेल खोपड़ी पर जमाव को रोकने के लिए जाना जाता है, जिससे इसे उमस भरे मानसून के दिनों में भी साफ और ताजा रहने में मदद मिलती है।

 

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